Psiho News

In every News there is a Psychology

Written By: admin - Sep• 05•17

Workshop: ”Relatia de dragoste patologica”, Timisoara

In luna noiembrie esti invitat la workshop-ul cu titlul ”Relatia de dragoste patologica” organizat de Centrul de Cercetari Calitative in Consiliere si Psihoterapie, din cadrul Universitatii Tibiscus din Timisoara, in colaborare cu Asociatia de Cercetare, Consiliere si Psihoterapie Integrativa si Liga Studentilor. Workshop-ul este sustinut de prof. univ. dr. Loredana Ileana Viscu si dr. Oana Maria Popescu. Intrarea este gratuita.

”N-am spus niciodată asta!” este textul preferat al psihopatului, care adoptă o formă de abuz emoțional care te face să te îndoiești de propriile percepții asupra realității. Dacă nu îți dai seama la timp ce se întâmplă, riști să devii foarte confuz/ă.

Îmi amintesc de o discuție cu un psihopat: la prânz l-am întrebat dacă mergem la masă și mi-a răspuns ”Mă gândesc să merg cu X”, apoi a tăcut șezând pe scaun, în timp ce stăteam în picioare în fața lui. Am spus ”Bine” și am plecat. Ulterior am fost vinovat/ă pentru că am avut o ”reacție pasiv-agresivă” – ar fi trebuit să pun întrebări de clarificare și să aștept ca el să se decidă. El nu spusese că merge la masă cu X, ci că se gândește să meargă la masă cu X și dacă l-aș fi întrebat de ce se gândește să meargă la masă cu X mi-ar fi spus, dar acum nu mai îmi spune, pentru că nu l-am întrebat când era cazul. Mai mult, a început să țipe la mine: ”Ce nu e clar în propoziția – Mă gândesc să merg la masă cu X? Nu am spus că merg, am spus că mă gândesc să merg!” Serios??!!

Confuzarea este o tehnică aplicată frecvent de psihopații care sunt adepții tacticilor de manipulare sofisticate, pentru a crea îndoială în mintea victimei, care ajunge să nu mai aibă încredere în propria judecată și crede, dimpotrivă, afirmațiile abuzatorului.

Folosind tactica confuzivă manipulatorul neagă și invalidează realitatea. Invalidarea realității distorsionează și subminează modul în care percepi lumea și uneori ajungi să te întrebi dacă ești sănătos mental. Atunci când aplică tehnica confuzivă manipulatorul spune lucruri cum ar fi:

”Mă manipulezi emoțional”

”Mi-am dat seama că nu am vrut să fac asta, tu m-ai manipulat să mă simt așa”

”Nu ții cont de nevoile mele”

”E totul în capul tău”

”Nu am spus niciodată asta”

”Nu am idee despre ce vorbești”

”Ai o memorie proastă- încurci lucrurile”

”Nu știu de unde ți-a venit ideea asta”

Astfel de propoziții par evidente, dar manipularea începe foarte gradat, apoi crește ca intensitate și severitate în timp, ducând la anxietate, depresie și confuzie. Victima începe să se îndoiască de ”versiunea sa” asupra realității. Atunci când nu mai are încredere în propriile percepții, se va baza pe psihopat pentru a-i defini realitatea și nu mai poate funcționa independent. Astfel, psihopatul poate exercita o dominare completă și obține ceea ce dorește, fie sentimentul de superioritate, fie controlul financiar, ori beneficii sexuale.

Când este confruntat, psihopatul va nega din toate puterile și chiar mimează indignarea: este ofensat de faptul că victima îl suspectează de un astfel de comportament.

Cu siguranță ești victima tacticilor confuzive dacă te scuzi foarte des, ai dificultăți în a lua decizii, te-ai schimbat semnificativ pe parcursul relației, ești tot timpul uimit/ă de comportamentul lui sau ai devenit restras/ă.

Un mod de manipulare destul de frecvent este acela în care psihopatul determină cealaltă persoană să creadă că are o relație specială cu ea, de o anumită factură- indiferent de natura relației, ideea este că va fi o relație intimă de lungă durată. Astfel psihopatul poate abuza și exploata, pentru ca apoi să se comporte de parcă celaltă persoană nu ar avea nici un motiv rațional să creadă că este mai mult decât o simplă cunoștință (la un moment dat un psihopat care se declara cel mai bun prieten al meu mi-a spus atunci când a fost convenabil pentru el ”Nu altceva ești decât o simplă colegă”. Aha…

Iată câteva tehnici clasice:

Psihopatul spune că te înșeli în credința ta că el dorește o relație de lungă durată, deși tot ceea ce a spus și a făcut a creat o astfel de expectanță.

Spune ceva pe un ton supărat, dar atunci când te superi tu, este uimit și spune că el nu era supărat deloc.

Te supără în mod deliberat, apoi își bate joc de tine sau spune că ești hiper-reactiv/ă.

Nu îți spune toate detaliile privitor la ceva, iar mai târziu încearcă să te convingă că ți-a spus tot.

Spune lucrurile cu suficientă convingere ca să te facă să crezi că sunt adevărate.

Te convinge că ai defecte pe care de fapt nu le ai și îți exagerează defectele pentru a dăuna stimei tale de sine.

Se înfurie când nu îi crezi minciunile.

Minte prin omisiune, sau deformează adevărul. Ceea ce spune are o bază reală, dar e înflorit și deformat după cum îi convine.

Încearcă să te facă să te simți vinovat/ă că nu ai încredere în el.

De unde știi cu siguranță că ești victima unui psihopat care folosește tehnici confuzive?

– Te îndioești frecvent de tine însuți.

– Te întrebi de mai multe ori pe zi dacă ești prea sensibil/ă.

– Adesea te simți confuz/ă.

– Întotdeauna te scuzi.

– Nu înțelegi de ce nu ești fericit/ă deși aparent sunt atât de multe lucruri bune în viața ta.

– Nu spui totul prietenilor și familiei, pentru a nu trebui să explici sau să fabrici scuze.

– Știi că ceva nu e în regulă, dar nu știi exact ce anume.

– Începi să minți pentru ca el să nu te mai poată face praf la nivel emoțional.

– Ai dificultăți în a lua decizii simple.

– Ai senzația că erai un alt fel de persoană- mai încrezătoare, mai iubitoare de distracții, mai relaxată.

– Te simți lipsit/ă de speranță și de bucurie.

– Simți că nu poți face nimic bine.

– Te întrebi dacă ești suficient de bun/ă.

Pentru detalii accesati: http://www.consilierepsihologica.net/confuzarea-victimei/

You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave a Reply